KOLAGEN - 3 dejstva, ki jih je dobro poznati

KOLAGEN - GRADNIK ČLOVEŠKEGA TELESA

Kolagen je beljakovinska molekula, ki gradi našo kožo, lase, nohte in vezivno tkivo v sklepih.

Nastaja v našem telesu, vendar se produkcija te beljakovine sčasoma znatno zmanjša. Ima izjemne antioksidativne učinke, hkrati pa preprečuje škodljivo delovanje prostih radikalov.

Dnevno naj bi zaužili dodatno 5-15 g kolagena, najbolje hidroliziranega ribjega, pri katerem moramo biti pozorni na molekulsko maso: manjša kot je, hitreje in učinkoviteje se absorbira preko celične membrane.

Kadar govorimo o preprečevanju prehitrih vidnih in "nevidnih" znakov staranja, je prehransko dopolnilo s kolagenom nepogrešljivo, saj je pomanjkanje in propadanje kolagena v koži eden najbolj verjetnih vzrokov za vidne znake staranja kože (že po 25 letu starosti). Kolagen je torej potreben za ohranjanje mladostne in napete kože, za sijoče lase, čvrste nohte, pomaga pa tudi ohranjati gibljive sklepe.

Kolagen je nepogrešljiv za dobro zdravje sklepov in kosti ter za lep in mladosten videz kože.

Preberite kdaj, zakaj in kako poseči po prehranskem dopolnilu kolagena.

Naše telo samo proizvaja kolagen, a z leti vse manj. Tudi zato se pričnejo delati gube, koža izgublja elastičnost, pojavijo se težave s sklepi in kostmi. Že po 30. letu starosti je čas, da pričnemo razmišljati o prehranskem dodatku kolagena in si s pravilno uporabo le tega izboljšujemo zdravje in upočasnjujemo staranje. Kolagenska dopolnila so učinkovita tedaj, ko vemo, zakaj jih uporabljati.

Za zdravje kože
Če želite polepšati in pomladiti svoj videz, je prehransko dopolnilo kolagena prava izbira. Ne le zdravje kože, izboljša se tudi zdravje las in nohtov. Da prehransko dopolnilo kolagena za lepši videz kože, las in nohtov resnično prinese pozitivne rezultate, dokazujejo tudi številne raziskave. Tako je na primer angleška raziskava, ki je bila opravljena na ženskah, dokazala, da se jim je po kuri kolagena pomladila koža, gibe so bile manj izrazite, koža pa bolj elastična. 

Za zdravje mišic
Kolagen nam bo pomagal tudi, da ohranjamo zdravje mišic in povečujemo njihovo maso, kar je z leti še toliko bolj pomembno, saj na tak način preprečujemo tudi sarkopenijo. 
Raziskava, ki so jo opravili na moških, je dokazala, da so imeli tisti, ki so 12 tednov redno uživali dodatek kolagena, izrazitejšo mišično maso in povečano moč. 

Za zdravje sklepov in kosti
S staranjem vse pogosteje prihaja tudi do težav s sklepi in kostmi, saj se hrustanec obnavlja počasneje. To pa lahko uspešno upočasnimo s prehranskim dodatkom kolagena. Na tak način okrepimo sklepe in kosti ter lahko pripomoremo k veliko boljšemu zdravju. Zaščitimo se lahko celo pred osteoporozo in osteo-artritisom. 

Izdelki, ki jih priporočamo:

1. FLEXI KOLAGEN (Estado Puro)

Prehransko dopolnilo na osnovi hidroliziranega morskega kolagena z magnezijem, silicijem, hialuronsko kislino, ekstraktom jajčne membrane in vitaminom C. Uporabljeni kolagen je pridobljen z nadzorovano encimsko hidrolizo iz kolagena visoke čistosti tipa I, ki tvori kratke verige aminokislin (aktivni peptidi) visoke biološke uporabnosti. Poleg tega je morskega izvora in zagotavlja boljšo asimilacijo kot drugi viri kolagena.

2. DERMO KOLAGEN (Estado Puro)

Prehransko dopolnilo na osnovi hidroliziranega morskega kolagena, hialuronske kisline, resveratrola, granatnega jabolka, ekstrakta jajčne membrane in vitamina C.

3. Prehransko dopolnilo za LASE, KOŽO IN NOHTE (Nutriorgans)

Prehransko dopolnilo s sladilom na osnovi kolagena, hialuronske kisline, resveratrola, keratina in koencima Q10 - za lase, kožo in nohte.

4. NIVELFLEX (Tongil)

Prehransko dopolnilo na osnovi glukozamina, hondroitina, MSM, hidroliziranega morskega kolagena, hialuronske kisline, vitamina C, kurkume, Bioperina®, bosvelije in esktrakta čiste jajčne membrane.

Vsako prehransko dopolnilo ima svojo funkcijo in vlogo v našem telesu. Oglejte si jih na povezavi.