Cvetni prah in propolis za hladne zimske dni

Cvetni prah in propolis - za zdrave in nasmejane zimske dni!

V hladnih zimskih dneh, ki so pred nami, bomo morda bolj podvrženi prehladu, raznim virusnim obolenjem in ostalim boleznim dihal. Krajši dnevi pa včasih povzročijo tudi to, da smo utrujeni in brez energije. Pomembno je, da vztrajamo pri zdravi prehrani in da se vsak dan gibamo na svežem zraku. Za zdrave in nasmejane dni pa pripomoreta tudi cvetni prah in propolis.

Zakaj je prehransko dopolnilo, ki vsebuje cvetni prah in propolis priporočljivo in učinkovito še posebej v hladnih dneh, ki so pred nami? 

PROPOLIS - kaj je?

Propolis je čebelji pridelek, ki je prvotno namenjen ohranjanju zdravja v čebeljem panju. Moč propolisa izvira iz njegove kompleksne sestave, v kateri je kar 149 različnih organskih in 22 anorganskih snovi, v večini pa ga sestavljajo rastlinske smole, vosek, eterična olja in cvetni prah.

Posamezna čebelja družina med sezono proizvede od 150 do 400 g propolisa. Njegove sestavine so različne smole in delci, ki jih čebele predelajo v zdravilno snov, imenovano propolis.

Propolis se v osnovi uživa oralno, po kapljicah, bodisi v obliki kapsul ali razpršila.

Oralna uporaba propolisa je smiselna pri vnetju ustne votline, vnetem žrelu, pri gripoznih in prehladnih obolenjih, razjedi na želodcu. Nekdaj so otroci uživali propolis skupaj z žlico medu, medtem ko danes poznamo celo vrsto pripravkov, od tablet, sirupov, do pršil, z dodanimi zdravilnimi zelišči, vitamini in minerali.

CVETNI PRAH - kaj je?

Cvetni prah je čebelji pridelek, ki se ga odvzame čebelam s posebno mrežico.

Predstavlja naraven vir hranil in biološko aktivnih snovi: vsebuje enostavne sladkorje, beljakovine, esencialne aminokisline, nasičene in nenasičene maščobne kisline, nekatere minerale in vitamine, flavonoide, fitosterole, pigmente ter prehranske vlaknine. Predstavlja dober vir energije in ga zaradi prisotnosti vseh esencialnih aminokislin pogosto imenujejo »popolno živilo«; predstavlja naj redni dodatek k vsakodnevni prehrani, saj pripomore k doseganju priporočenih dnevnih vnosov osnovnih hranilnih snovi.

Glede na priporočila naj bi dnevno zaužili vsaj 30 g prehranskih vlaknin: 20 g cvetnega prahu dnevno zadosti okoli 10 % priporočenega dnevnega vnosa prehranskih vlaknin.

Cvetni prah predstavlja odličen vir energije, beljakovin in prehranskih vlaknin. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin v cvetnem prahu njegovo uživanje priporočajo vegetarijancem kot pomemben izvor aminokislin. Priporoča se mešanje z medom, sokom ali z mlečnimi izdelki, npr. jogurti ali skuto ter sadjem.

Potrebna je previdnost v primeru alergije na cvetni prah. Dobro je napraviti preizkus in ga užiti mali ter počakati na reakcijo. V primeru preobčutljivosti se lahko uživa v obliki kapljic.

Cvetni prah:

• spodbuja delovanje srca in uravnoteženo raven lipidov v krvi,
• podpira zdravje krvnih žil,
• pomaga izboljšati imunski sistem,
• krepi apetit,
• poveča živahnost, vitalnost in budnost,
• pomaga v primeru utrujenosti, za povečanje vitalnosti  in energije,
• prispeva k udobju in dobremu počutju med menopavzo.

Izdelki, ki jih priporočamo (vsebujejo propolis):

1. PROPOLIS APICOL TOTAL

Prehransko dopolnilo na osnovi matičnega mlečka, prečiščenega propolisa, odprtega cvetnega prahu, medu in vitamina C.

2. API ROYAL COCTAIL

Prehransko dopolnilo na osnovi cvetličnega medu, matičnega mlečka, ekstrakt propolisa in cvetnega prahu.

3. PROPOLIS JARABE EXTRACTO

Prehransko dopolnilo na osnovi prečiščenega propolisa, ekstrakta evkalipusta, trpotca, lučnika, bezka, ameriškega slamnika in borovih vršičkov.

4. PROPOLIS CAP (Apicol)

Prehransko dopolnilo na osnovi prečiščenega propolisa, ekstrakta ameriškega slamnika, gobe Reishi, Mandeljevega kukmaka, vitaminov C, D3, E in mineralov.

5. PROPOLIS EHINACEA (Apicol)

Prehransko dopolnilo na osnovi propolisa in ameriškega slamnika.

6. PROPOLIS GOLA SPRAY (Apicol)

Prehransko dopolnilo kot razpršilo za grlo na osnovi ekstrakta propolisa, sladkega korena, eteričnega olja mete in janeža.

7. PROPOLIS SOS ACTIVE (Apicol)

Prehransko dopolnilo na osnovi propolisa, ginsenga, matičnega mlečka, rastlinskih ekstraktov, naravnih sokov in medu.

Več izdelkov iz ponudbe, ki vsebujejo propolis najdete TUKAJ.

Izdelki, ki jih priporočamo (vsebujejo cvetni prah):

1. API Energija 

Predstavlja odličen vir energije, beljakovin in prehranskih vlaknin. Izdelek je 100% naraven in zato primeren za odrasle kot tudi za otroke.

2. APICOL CVETNI PRAH V TEKOČINI

Več izdelkov iz ponudbe, ki vsebujejo cvetni prah najdete TUKAJ.